ABOUT ME

Sophie B.

Blogueuse

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" Changer mes habitudes alimentaires a été la chose la plus surprenante qui soit. J'ai non seulement perdu du poids, mais je suis transformée de l'intérieur.
J'ai réalisé à quel point la nourriture pouvait avoir un impact positif sur notre corps, mais surtout notre esprit.
Je peux vous garantir que si ces habitudes sont respectées au moins un mois, elles vont transformer votre vie ".

Ici, je vous partage mon univers, et...

  • Mes inspirations: les livres qui m'ont aidé, les femmes que j'admire et qui m'inspire, les applications smartphone qui améliorent le quotidien de façon saine et ludique.
  • Recettes: des recettes simples à réaliser pour retrouver la joie de cuisiner pour soi, pour ceux que l'on aime. Sans aucune prise de tête et pour un mode de vie plus sain.
  • Les endroits sains avec des plats savoureux, les commerçants équitables et soucieux de l'environnement.
  • Santé: ce qui peut aider à améliorer notre état de santé, les supers aliments, la detox, les trucs et astuces pour se soigner de façon naturelle.
  • Beauté: les marques qui utilisent le moins de produits toxiques possible tout en étant extrêmement efficaces.

© 2017 by Sophie. Proudly created with Steven Syp.

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